Grupper
Selvhjælp Syddjurs har pt. åbent for dannelse af grupper for voksne + 18 år. På sigt vil vi også etablere grupper for børn (fra 8 år) og for unge (fra 13 år). En gruppe kan starte når vi har 5 - 8 tilmeldinger og har 1-2 frivillige gruppeledere til at varetage faciliteringen af gruppen.
Hvis du har en specifik livsudfordring og gerne vil skrives op til en gruppe, så kontakt os endelig.
Når der er tilslutning nok til gruppen, starter vi gruppen op. Inden du starter i en gruppe tager vi en samtale (forsamtale), hvor vi sikrer os, at du kommer i den rigtige gruppe og at selvhjælp er det rigtige for dig.
I selvhjælpsgruppen har alle tavshedspligt og er anonyme. Selvhjælp er hverken behandling eller terapi, men et støttende fællesskab og gode snakke med andre.
Når du starter i en Selvhjælpsgruppe, er det vigtigt, at du er klar til at dele af dine erfaringer og lytte til de erfaringer, de andre gruppedeltagere har.
Vi vil gerne danne grupper ud fra det behov, der er i Syddjurs Kommune. Vi samarbejder bredt med mange aktører i lokalsamfundet og er altid åbne for nye ideer.
Emnerne for grupperne kan være mange, fx:
- ADHD
- Skilsmisse
- Angst/stress
- Depression
- Førtidspensionist
- Sorg
- Pårørende til en misbruger
- Ensomhed
- Pårørende til et barn med en diagnose
Det koster 100 kr. om året i kontingent, at være medlem af Selvhjælp Syddjurs. Herefter kan du benytte dig af alle de tilbud, du ønsker.
Café · Børn og unge ca. 12–16 år
Café for børn og unge med skolevægring – og deres forældre/kontaktperson
Er du ca. mellem 12 og 16 år? Har du svært ved at komme i skole? Måske kommer du slet ikke i skole, eller du har ikke været der længe? Du er ikke alene – mange andre har det ligesom dig!
I caféen kan du møde andre børn og unge med skolevægring og deres forældre eller kontaktperson. Der er altid en frivillig fra Selvhjælp Syddjurs i caféen.
Du kan komme, når vi har åbent – og du er lige velkommen, om du er der i 5 minutter eller 2 timer. Du skal tage en forælder eller kontaktperson med. Man kan tale med andre i samme situation, drikke en kop saft eller kaffe og spise kage, tegne eller spille et spil. Har du bare lyst til at sidde stille og roligt, er det også helt okay.
Vi vil gerne, at du tilmelder dig, hvis du har lyst til at komme, så vi ved, hvor mange vi bliver. Vi glæder os til at se dig!
Gruppe · Forældre
Skolevægring eller mistrivsel? En gruppe for forældre
Mistrives dit barn? Er det svært at komme i skole? Som forælder til et barn eller en ung i mistrivsel og/eller skolevægring kan man ofte føle sig alene med de tanker og udfordringer, det medfører.
Vær med i en gruppe med ligesindede, hvor vi taler om det, der er svært. I gruppen vil vi blandt andet tale om:
- Hvordan får vi hverdagen til at hænge sammen med et barn, som har det svært?
- Hvordan reagerer omgivelserne på vores udfordringer?
- Hvilke bekymringer har vi for fremtiden?
Inden du starter, tager vi en snak, så vi sikrer os, at gruppen er noget for dig. Gruppen ledes af en frivillig gruppeleder, som er klædt på til opgaven. Selvhjælp er ikke behandling eller terapi, men samtale i en gruppe med ligesindede.
Hvis det er økonomisk muligt, skal deltagere være medlem af Selvhjælp Syddjurs, som koster 100 kr. årligt.
Gruppe · Voksne
Sygemeldt med angst, stress eller depression?
Kunne du tænke dig et fællesskab med andre i en lignende situation?
I gruppen taler vi om de tanker, følelser og erfaringer, der kan følge med at være sygemeldt med stress, angst eller depression. Som deltager deler du dine udfordringer med andre – og måske får du nye perspektiver ved at møde andre i en lignende situation.
Gruppen starter ved mindst 5 deltagere og ledes af en frivillig gruppeleder. Inden gruppestart tager vi en snak for at sikre os, at gruppen er noget for dig.
Medlemskab af Selvhjælp Syddjurs koster 100 kr. årligt.
